Zum Aufbau sind nur Hütchen nötig ( zwei pro Station ) ein Tennisball und ein Fußball pro Station
Durchführung
Jeweils 2 Spieler pro Station, je nach können der Spieler den Abstand der Hütchen bestimmen.
Anfangen mit einfachem Passpiel
Danach Schwierigkeit erhöhen.
Tennisball ins Spiel bringen.
Spieler 1 Passt den Ball, Spieler 2 wirft den Tennisball
Koordinatives Arbeiten.
Geschwindigkeit steigern
Organisation: wie in Grafik beschrieben
7 Spieler + TW
Spieler A am kurzen Eck im 5 Meterraum (Verlängerung der kurzen Bälle)
Spieler B steht vor dem Torwart zur Irration (Lauert auf Fangfehler)
Spieler C am langen Eck an der Strafraumgrenze (Verwertung der langen Bälle)
Spieler D + E positionieren...
Durchführung: Die Ecken werden im Wechsel von recht / links geschlagen
Auf Zeichen (z.B Arm hoch=lang / Arm runter=kurz) wird die Ecke ausgeführt.
Übung 1:
Die Ecke kurz ausgeführt, der Spieler am Strafraum startet der Ausführung entgegen, wird flach angespielt und lässt den Ball prallen. Anschließ...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Gruppentraining Halber Platz
Durchführung: Spieler A spielt Spieler B nach einer Finte und kurzem Antritt den Ball flach in den Fuss. Spieler A bietet sich im Sprint an der Aussenlinie zu Doppelpass an.
Spieler A spielt Spieler B den Ball in den Lauf und setzt sich im Sprint am 16m Raum höhe 2.Torpfosten ab.
Spieler A kontro...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Doppelpass) Spieleröffnung, Angriffs-/Abseitsvariante | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Torwart 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi, Anfänger Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Durchführung: <p>Die Spieler bilden Zweiergruppen und besetzen ein Hütchentor. Spieler A passt den Ball außen am Hütchen vorbei zu Spieler B. Spieler B nimmt den Ball mit dem linken Fuß an und mit, dribbelt zum anderen Hütchen und passt mit rechts zurück zu Spieler A. Variante: Seiten- bzw. Fußwech...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Profi, Anfänger, Fortgeschritten Passspiel (Direktpassspiel)
Torabschluss nach Pässe in die Tiefe bzw. Dribbling
Organisation: <p>6-10 Spieler / 5 Hütchen / mehrere Bälle</p>
Durchführung: <p>ZM-Spieler spielt den Ball auf den RM-Spieler. Dieser Spieler kommt den Ball entgegen und lässt direkt (max. 2 Kontakte) auf den OM-Spieler klatschen. Der OM-Spieler spielt den Ball weiter auf den ST. Dieser wiederum muss denn Ball direkt auf den LM-Spieler klatschen lassen. Der LM...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Anfänger
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld mit Toren markieren</li>
<li>2 Mannschaften zu je 8 Spielern bilden</li>
<li>Jede Mannschaft stellt 2 Torhüter</li>
<li>Je 3 Feldspieler und 1 Torhüter im Feld postieren, die anderen Spieler stellen sich hinter den Toren auf...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>3 gegen 3 plus Torhüter.</li>
<li>Spielt eine Mannschaft den Ball aus dem Feld, wechseln alle Spieler mit den wartenden Mitspielern Position und Aufgabe.</li>
<li>Die andere Mannschaft fordert von ihren Mitspielern hinter dem Tor das nächste Zuspiel und greif...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Schluss/Ausklang 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Durchführung: IV führt Ball auf ST, spielt zweiten IV frei
MF bietet sich mit Drehung nach außen offen an, Diagonal-Pass von IV zu MF
Ballmitnahme und Pass zu IV auf anderer Seite
Organisation: Auf drei verschiedene Gruppen Aufteilen
Halbes Feld in Anspruch nehmen
Auf ordentliches Passspiel achten.
Und dann immer schneller werden
Torabschluss direkt und so schnell wie möglich
Durchführung: Spieler 1 Spielt den 2 Spieler vorm Gegenspieler (stäbe) an.
dieser lässt den Ball zurück prallen zu Spieler 1.
Direkt nach dem Pass spurtet Spieler 2 richtung Grundlinie.
Spieler 1 Spielt den Ball direkt in den Lauf von Spieler 2.
Direkt nach diesem Pass Starten Spieler 1 und der Bis...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Anfänger
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: Benötigt werden :
- 7 Hütchen
- 10 Bälle
Durchführung: -Aufbau einer Pass Ecke ( 20 x 10 m )
-Aufbau einer Sprint Strecke ( 20 m mit 10 m ) Unterteilung
-Danach 5 gegen 5 ohne Tore im Feld der Pass Ecke
Ersatzspieler machen Torwart Warm
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: Benötigt werden
- 2 Mini Tore
- Hütchen
Größe vom Kleinfeld je nach Gruppen Größe bestimmen
Durchführung: - 2 Mannschaften Bilden
- Tore stehen mit dem Rücken aneinander
die beiden Teams spielen im Kleinfeld drum herrum
- jede Mannschaft darf auf beide Tore Spielen.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
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