Passübung, mindestens 10 Feldspieler
A,C,E und F doppelt besetzt, B und D einfach
Passgeber gehen Ihrem Anspiel nach
Durchführung
A passt nach Auftaktbewegung auf B, B lässt klatschen und bleibt in Bereitschaft, A spielt nach Auftaktbewegung auf C, C lässt auf den entgegenkommenden B klatschen, B spielt C in den Lauf, C passt auf E, E setzt die Übung in die andere Richtung fort
Hinweis
Wichtige Faktoren :
- Auftaktbewegung
- Blickkontakt
- Passgenauigkeit
- Timing beim Klatschen und Entgegenkommen
- seitliche Stellung von C und F
- Druckpass in den Lauf
Hütchenabstände
je 10 Meter in der Länge, je 10-12 Meter in der Breite
Balltechnik Parcours mit Torabschluss (Grundausdauer durch Rundlauf)
Organisation: 1.Technikparcours laut Bildervorgabe errichten - Abstände können frei variiert werden - Technikstationen können verändert werden
2. Bilden von 2. Teams - kann auch im Wettberwerb ausgetragen werden (welches Team erzielt mehr Tore)
Durchführung: 1.Die Spieler starten gleichzeitig, jeweils an den äusseren grünen Hüttchen mit Ball.
2. Team Rot führt den Ball mit dem linken Fuss durch den Slalom Parcours (achten auf eine enge/kontrollierte Ballführung) --> dann im Zick Zack lauf um die gelben Hüttchen --> ab dem nächsten grünen ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min Gruppentraining > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Horntrich
Mannschaft - TSV Mühlhausen/Enz / Württembergischer Fussballverband-Aktive-2015/2016
Durchführung: Die Übung kann mit oder ohne Ball(Dribbling) durchgeführt werden
Die Spieler läuft wie in der Skizze ersichtlich im Gitter den vorgeschriebenen Parcour und im Intervall
Zunächst 1 mal schnell dann locker
dann 2 mal schnell und 2 mal locker
und dann 3 mal schnell und 3 mal locker
An...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Raum für den Außenverteidiger freiziehen + Torabschluss
Organisation: Vor beiden Strafraumecken und ca. 17 Meter zentral vor dem Tor je 2 Stangen (grün) gemäß Abb aufstellen
Das Tor mit einem Torhüter besetzten.
Durchführung: Der AV beginnt die Übung mit dem Pass auf den Spieler (RM), der sich mit einer Auftacktbewegung aus dem Deckungsschatten der Stange löst, und `longline`startet. Er lässt den Ball auf den 6er klatschen, vewrlässt seine Position und zieht parallel zum Strafraum in die Mitte.
Der 6er set...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Fürst
Mannschaft - MTV Eintacht Celle-B-Jugend U17-2015/2016
Organisation: Zwei Bahnen, an beiden seiten stehen die Spieler mit Ball.
Durchführung: 1. Bahn: Ball zum Trainer spielen, dann durch die Leiter (2 Kontakte), Trainer spielt den Ball in den Lauf, Ballführen um die Stangen Ballführung mit dem Aussenrist.
2. Bahn: Ballführen, um die roten Hütchen den Ball mit dem rechten Innenrist, blaue Hütchen mit dem linken Innenrist, ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: Ein 20m x20m großes Feld wird in 4 gleich große Vierecke unterteilt. In der Mitte jedes kleinen Quadrats wird ein Hütchen aufgestellt. Zwischen den unteren beiden und den oberen beiden Hütchen werden Stangen (od. Hürden, Hütchen etc.) hingelegt.
Durchführung: An den 4 Startpunkten bekommt jeder Spieler einen Ball. Dieser wird zum Startzeitpunkt (alle 4 gleichzeitig) bis zum Hütchen gedribbelt, danach überläuft man die Stangen und nimmt den anderen liegenden Ball auf und dribbelt diesen bis auf die gegenüberliegende Seite und übergibt den B...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)
Autor: Stanik
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U17 B-Juniorinnen Bundesliga-2015/2016
Organisation: Halbe Platzhälfte,min. 7 Feldspieler, 1 Torwart, grosses Tor und Bälle
Durchführung: A spielt flach auf B, B nimmt Ball an und spielt diagonal zu C, C nimmt Ball an und spielt auf D, D nimmt den Ball an und spielt C, der nach dem Pass um das Hütchen in der Mitte umläuft, den Ball in den Lauf zu direkt abschliessen.
Organisation: 8 Hütchen
4 Pilonen
mindestens 8 Spieler
Durchführung: Gruppe A beginnt mit dem Tempodribbling Richtung Gruppe B und spielt den Pass auf Höhe des Pilonen, gleichzeitig mit dem Pass startet Gruppe C ihr Tempodribbling, der Spieler aus A muss jetzt sofort in die Rückwärtsbewegung umschalten, um den Spieler der Gruppe C noch abzufangen, nach...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
Organisation: mind. 10 Spieler, ausreichend Bälle am Startpunkt
Schwerpunkte : Tempodribbling, Druckpässe, Ballmitnahme,
"dritten" Spieler mitnehmen
Durchführung: A Tempodribbling ins Quadrat
B Ballübernahme > Pass auf C ( Auftraktbewegung ) > Klatsch zu B > Doppelpass mit C
C Pass durchs Hütchentor auf D
D Ballmitnahme > Pass auf E
E Ballmitnahme > Pass auf F > Klatsch zu E > Doppelpass mit G ( hinterläuft als dritter Mann )
G Rundlauf zu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
Durchführung: Das Spiel beginnt mit einem 4-2 und einer Spielverlagerung frühestens nach dem vierten internen Pass, die zwei Defensiven schalten sofort um und versuchen den Ball in der anderen Gruppe zu erobern, 2x1 Minute Belastung evtl. 90 sec., jeder absolviert die Zweiergruppe
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
