Passübung, mindestens 10 Feldspieler
A,C,E und F doppelt besetzt, B und D einfach
Passgeber gehen Ihrem Anspiel nach
Durchführung
A passt nach Auftaktbewegung auf B, B lässt klatschen und bleibt in Bereitschaft, A spielt nach Auftaktbewegung auf C, C lässt auf den entgegenkommenden B klatschen, B spielt C in den Lauf, C passt auf E, E setzt die Übung in die andere Richtung fort
Hinweis
Wichtige Faktoren :
- Auftaktbewegung
- Blickkontakt
- Passgenauigkeit
- Timing beim Klatschen und Entgegenkommen
- seitliche Stellung von C und F
- Druckpass in den Lauf
Hütchenabstände
je 10 Meter in der Länge, je 10-12 Meter in der Breite
Durchführung: <p><strong>Übung 1: </strong>A spielt zu B der nimmt L/R an und passt weiter zu C.der nimmt L/R an und passt weiter zu D. D dribbelt auf A. Strecke A nach B Koordinationsübung</p>
<p><strong>Übung 2:</strong> A spielt auf B, der lässt tropfen läuft um den Teller rum und bekommt den Ba...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min Gruppentraining
Organisation: Kurzpass I:
Die Spieler in 4er Gruppen einteilen. Jede Gruppe einem Hütchendreieck (Seitenlänge 10 bis 12 Meter) zuordnen.
Kurzpass II:
Siehe oben, allerdings jetzt ohne Direktspiel. (Schwerpunkt: An- und Mitnahme).
Passen im Dreieck:
2 Teams a 4 Spieler gemäß Abb. postieren.
3 Hütc...
Durchführung: Kurzpass I:
A spielt zu B und läuft seinem Zuspiel nach. B versucht direkt mit der Innenseite durch das Hütchentor zu C zu passen und läuft ebenfalls seinem Zuspiel nach. C nimmt an und mit und dribbelt zum Startpunkt. D startet die nächste Aktion usw.
Kurzpass II:
Variation für Übun...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Passspiel im Dreieck) Einstimmen/Aufwärmen 10 min Gruppentraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Gruppentraining Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-1. Mannschaft-Gruppenliga-2009/2010
Organisation: Stangen,Hütchen,Ringe,Koordiantionsleiter,6 - 12 Spieler mit Ball
Durchführung: Ball immer an der jeweiligen Übung vorbei passen,dann die Übung durchführen,Ballmitnahme,Torabschluß,zur nächsten Übung
Station 1:Seitlich durch die Stangen laufen
Station 2:Beidbeinig über die erhöhten Stangen
Station 3:Sprint zum 2 Hütchen,retour zum ersten,Sprint zum 3,retour zum...
Durchführung: Ablauf
* Den Aufbau durch zwei Starthütchen erweitern.
* Vom gelben Hütchen aus erfolgt jetzt ein Zuspiel zum Angreifer, der den Ball zum 1 gegen 1 nach vorne mitnimmt.
• Das blaue Hütchen dient als Orientierung für den Außenverteidiger, der mit dem Zuspiel herausrückt.
• Hinweis:...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))
Organisation: 8:8 + TW, Sparringsmannschaft mit 4er Kette und Raute im Mittelfeld. Die Raute steht breit und hoch.
Durchführung: TW mit Spieleröffnung. Sparringsmannschaft kann Tore über 2 Minitore + Drippeltor erzielen.
Trainingsmannschaft greift erst in der Pressingzone an.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Jakobsen
Mannschaft - SV Eichede-Regionalliga Nord-2013/2014
Organisation: 10 Hütchen
mind. 12 Spieler
ausreichend Bälle
Durchführung: A auf B, B lässt klatschen auf A, A Druckpass auf D, D lässt klatschen auf C, C Druckpass auf E, E lässt klatschen auf D
A wechselt auf B, B auf C, C auf D, E auf A1
Ablauf andere Seite konform
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
Organisation: 8 Hütchen
4 Pilonen
mindestens 8 Spieler
Durchführung: Gruppe A beginnt mit dem Tempodribbling Richtung Gruppe B und spielt den Pass auf Höhe des Pilonen, gleichzeitig mit dem Pass startet Gruppe C ihr Tempodribbling, der Spieler aus A muss jetzt sofort in die Rückwärtsbewegung umschalten, um den Spieler der Gruppe C noch abzufangen, nach...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
Organisation: mind. 10 Spieler, ausreichend Bälle am Startpunkt
Schwerpunkte : Tempodribbling, Druckpässe, Ballmitnahme,
"dritten" Spieler mitnehmen
Durchführung: A Tempodribbling ins Quadrat
B Ballübernahme > Pass auf C ( Auftraktbewegung ) > Klatsch zu B > Doppelpass mit C
C Pass durchs Hütchentor auf D
D Ballmitnahme > Pass auf E
E Ballmitnahme > Pass auf F > Klatsch zu E > Doppelpass mit G ( hinterläuft als dritter Mann )
G Rundlauf zu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Drews
Mannschaft - SC Weitmar 45 e.V.-C1 - U15-2013/2014
Kostenlos registrieren oder einloggen
Über 4.000 Trainingsübungen abrufen und trainieren
Eigene Zeichnungen und Animationen erstellen
Trainingspläne als PDF drucken und für das Training verwenden
Um alles ausprobieren zu können, einfach hier im Portal kostenlos anmelden
Deutsch
Englisch
Spanisch
Französisch
Italienisch
