Positionsspiele mit Balljagd und Feldwechsel

  • Organisation

    2 Felder á 10x10 Meter oder 15x15 Meter aufbauen. Die Felder jeweils im 3vs.1 besetzen, mit zusätzlichen Verteidigern außerhalb des Feldes. 3vs.1/3vs.2/4vs.2 Verteidiger rückt erst in Feld nachdem der Ball im neuen Feld berührt wurde
  • Durchführung

    Aufgabe 1: Die Spieler spielen sich den Ball mit 2 Pflichtkontakten zu. Jeder Spieler muss ein Mal am Ball gewesen sein, dann wird der Ball ins nächste Feld gespielt. Aufgabe 2: Wie 1. nur jetzt mit einem Kontakt Aufgabe 3: Nun wird 3vs.2 gespielt mit 2 Kontakten, nach dem ersten Pass so schnell wie möglich ins nächste Feld spielen Aufgabe 4: wie 3 nur mit einem Kontakt Aufgabe 5: wieder 3vs.1 nur zählen jetzt die Feldwechsel als Punkt. 5 Feldwechsel für einen Punkt, ein Ballkontakt Aufgabe 6: 4vs.2 mit einem Ballkontakt und Spiel über dritten Mann einfordern, d.h. Ball darf nicht zum Passgeber vom Empfänger zurückgespielt werden, sondern muss über den dritten Spieler gespielt werden
  • Hinweis

    - Darauf achten, dass die Spieler ausreichend Abstand zwischen einander lassen, um den Aktionsraum für den Verteidiger groß zu lassen - Spieler mit Ballbesitz müssen "arbeiten", d.h. sich nicht nur den Ball zuspielen, sondern auch aus dem Deckungsschatten raus treten um so Zuspiele zu ermöglichen - Auf sauberes Passspiel achten, nur flach, mit Druck - Verteidiger müssen im Raum agieren und Zuspiele im Deckungsschatten verhindern, Fehlpässe erzwingen
  • Feldgröße

    10x10 Meter 15x15 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: David-Friedemann Henning


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