Quadratschachtel (Passspiel)

  • Organisation

    - 2 miteinander verschachtelte und verschiedenfarbige Quadrate (15x15 m) markieren, sodass sich ein Achteck ergibt - mindestens 2x5 Spieler auf die Hüttchen verteilen - Jede Gruppe (Blau und Rot) mit je 1 Ball (genügend Ersatzbälle bereitlegen
  • Durchführung

    - Blau spielt sich den Ball im Uhrzeigersinn zu, Rot gegen den Uhrzeigersinn - Verschiedene Passformen (z.B. Ballan- und mitnahme vor/hinter dem Hüttchen, Annahme Außen und 270° Drehung um das Hüttchen, Doppelpass um das Hüttchen etc.)
  • Hinweis

    - Passschärfe fordern - Kontakte verringern (3-1 Kontakt) - Auftaktbewegungen fordern - Variante: Mit 4 Bällen spielen (12 Mann erforderlich), Strafe für das Auffeinandertreffen von Bällen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Schneider

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