4 Minitore
mind. 2 Bälle
Leibchen für alle Spieler (2 Teams)
Durchführung
Spiel mit zwei Mannschaften. Freies Spiel. Erzielt eine Mannschaft ein Tor, muss der Torschütze um beide gegnerische Tore laufen.
In dieser Zeit hat der Gegner Überzahl und muss ein schnelles Umschaltspiel aufbauen.
Organisation: Im Zentrum 9 u. 4 bzw. 10 u. 5 postieren.
Aussenspieler besetzen die rechte u, linke Seitenlinie.
Im Mittelfeld rechts u. links jeweils 6er (s. Grafik)
Durchführung: Der Aussenspieler passt auf den 6er. Gleichzeitig 9
zieht 9 seinen Gegenspieler aus dem Zentrum u. spielt
einen Doppelpass mit dem 6er. Der Aussenspieler
sprintet in den freien Raum ins Zentrum u. erhält
von dem 6er einen Pass in die Tiefe.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Welter
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: 1 Torwart, 2 Abwehrspieler spielen gegen eine komplette Reihe:
2 Abwehr, 2 Mittelfeld, 1 Stürmer
Durchführung: Aufgabe an die Mannschaft, der Stürmer muss frei gespielt werden
Variation: Mittelfeld muss frei gespielt werden
Verschiedene Variationen: Spielaufbau von hinten über aussen
Spielaufbau über Stürmer mit ablegen auf Mittelfeld
Freispielen eines Abwehrspielers mit Fernschuss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Anfänger 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Organisation: <p>- in einem 3/4-Feld mit Toren und Torhütern, die Positionen gemäß Abbildung besetzen<br />- Beide Gruppen beginnen gleichzeitig</p>
Durchführung: <p><strong><span style="text-decoration: underline;">Team Rot</span></strong><br />- A dribbelt an und passt longline zu B, der zum nachrückenden C zurückspielt.<br />- C spielt D an, der klatschen lässt<br />- C passt in den Lauf von E, der auf F flankt</p>
<p><span style="text-decor...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Torschuss, Ballkontrolle, Technikparcour, Dribbling | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: Alle Spieler machen mit.
Je nach Spieleranzahl 2-3 od. 4 Quadrate mit Hütchen markieren.
ca. 10-20 m Seitenlänge.
1 Ball je Quadrat
Durchführung: Je Ecke ein Spieler, Anfangsecke 2 Spieler.
A passt zu B und läuft Pass nach. B zu C und läuft Pass nach u.s.w.
Nach den Pässen im Sprint wechseln. Nach 3-4 Runden die Seite wechseln. Auf wechselnen Spielfuß achten und auf richtigen Paßfuß achten. Auf Annahme, Mitnahme achten. 2 Ball...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min > 10 Spieler Methodische Reihen, Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Kölbl
Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016
Durchführung: Spieler A passt zu B
Spieler B lässt zu C prallen
Spieler C nimmt an und passt zu D
Spieler D nimmt an und passt durch die Stangen (Gassenpass durch die Verteidiger) auf E der sich inzwischen nach aussen gelöst hat und dann in den Pass startet
Spieler E passt/flankt zur Mitte auf Spi...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme Flügelspiel/Flanken, Viererkette, Taktiktraining, Stellungsspiel, Spielverlagerung, Dreierkette Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Durchführung: Spieler A spielt Spieler B nach einer Finte und kurzem Antritt den Ball flach in den Fuss. Spieler A bietet sich im Sprint an der Aussenlinie zu Doppelpass an.
Spieler A spielt Spieler B den Ball in den Lauf und setzt sich im Sprint am 16m Raum höhe 2.Torpfosten ab.
Spieler A kontro...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Doppelpass) Angriffs-/Abseitsvariante, Spieleröffnung | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Gruppentraining Torwart, Mittelfeldspieler, Stürmer 1 Torhüter Gruppentraining, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>4 Minitore<br />Hütchen um Spielfeld abzustecken<br />3/4 Leibchen</p>
Durchführung: <p>In einem Spielfeld werden 4 Minitore so aufgestellt, dass diese jeweils ca. 2 m von den Außenlinien und 3-4 Meter von den Torauslinien mit der Öffnung Richtung Torauslinie stehen.</p>
<p>Auf Grund des Spielfeldaufbaus sind die Spieler gezwungen, die meisten Spielzüge durch die Mitt...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 10 min Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Organisation: Spieler in Gruppen einteilen (3-6 Spieler je Gruppe)
6 Reifen (Durchmesser je nach Spielergröße)
Durchführung: Diese Aufgabe kann unterschiedlich durchgeführt werden.
Ziel ist es, das komplette Team vom Start über die Ziellinie zu bringen und dabei die Reifen nicht zu verlassen.
Dabei soll sich jedes Team für Sich Gedanken machen, wie sie die Aufgabe lösen können.
1. mit 3 Reifen
Bei 5-6 Spie...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Durchführung: Hütchen werden jeweils im Dreieck (siehe Skizze) aufgelegt.
1. Spieler 1 läuft um linkes Hütchen und passt zu Spieler 2 durch das "Hütchentor" . Dieser nimmt den Ball in die Laufrichtung mit, läuft zum rechten Hütchen und passt zurück, ebenfalls durch das "Hütchentor" des Partners.. ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 10 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) Partnerübung Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
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