4 Minitore
mind. 2 Bälle
Leibchen für alle Spieler (2 Teams)
Durchführung
Spiel mit zwei Mannschaften. Freies Spiel. Erzielt eine Mannschaft ein Tor, muss der Torschütze um beide gegnerische Tore laufen.
In dieser Zeit hat der Gegner Überzahl und muss ein schnelles Umschaltspiel aufbauen.
Durchführung: Team 1 eröffnet das Spiel an der Mittellinie und versucht einen Abschluß zu erzielen.
Erobert Team 2 den Ball von Team 1 muß es kontrolliert auf Team 3 spielen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 45 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: -Abstand zwischen A-B 30m
-Bei Hüttchen A und B min 2 Spieler, alle anderen 1fach besetzen
-Dauer in beide Richtungen 8-10min
Ziele:
-Passgenauigkeit
-hohes Tempo
-Kommunikation (wichtig bei 2Bällen)
-Tempowechsel bei den Laufwegen
Wichtig zu wissen: ein Spieler im kleinen 4Eck läuf...
Durchführung: -A spielt auf F
-F lässt auf E prallen
-E spielt auf B
-B spielt auf G
-G lässt auf F prallen
-F spielt auf C
-usw...
Laufwege:
-Laufwege genau gleich wie Passwege
-immer dem Ball nachlaufen
-A läuft hinter E auf Position F (läuft sonst durch Passweg)
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: -8 verschiedenfarbige Hütchen
-4 Stangen, welche die Gegnerische Viererkette darstellen
-ausreichend Bälle
Durchführung: Variante 1:
A passt zu B, B lässte auf C abprallen und bewegt sich in den Rückraum. Während A den ersten Pass spielt, kann D bereits an der Linie in Richtung Grundlinie durchstarten, denn er bekommt von C einen Druckpass in die Gasse / Lauf gespielt. An der Grundlinie legt D den Ball ...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Beliebig Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Freudenberg
Mannschaft - FSV 1917 Winkel-FSV 1917 Winkel-2013/2014
Organisation: <p>1) Lauf ABC</p>
<p>2) Movement-Preps: </p>
<p>3) Torschussübungen:</p>
<p>4) Abschlussspiel im Eck oder Sprints</p>
Durchführung: <p>1) Lauf ABC: im Rücklauf überkreuz zum Ausgangspunkt (5-8 Min.)</p>
<p>2) Movement-Preps: 3x (5-8 Min.) 3) Passspiel: jeweils 3-4 Spieler stehen gegenüber und lassen klatschen, gehen dem Ball nach, übergeben-klatschen-spielen usw. (5-8 Min.)</p>
<p>3) Torschussübungen (5-8 Min.)</p...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 30 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Torwart/Feldspieler Hüttchen und Bälle
Durchführung: A passt zu B der sich vom Gegner löst und in der Vor wärst Bewegung den Ball mit Niehmt und auf C spielt dieser lässt den Ball auf A prallen der sich Seitlich vom Gegner löst und in den Lauf von D Spielt der aufs Tor schiest.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 1 Torwart/ 1 Tor
Laibchen
4 Pylonen/Hütchen
Durchführung: Spieler 1 eröffnet die Übung mit einem Pass auf Spieler 2. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt (führt den Ball) an der Seitenlinie in Richtung Grundlinie. Kurz vor der Grundlinie soll Spieler 2 den Ball auf den im Zentrum mitlaufenden Spieler 1 passen. Dieser schließt mit einem Tors...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: <p>6 Stangen, Hütchen oder Pylonen 1 Ball ab 6 Spieler</p>
Durchführung: <p>Sehr anspruchsvolle Passübung, die lange Pässe sowie kurze Pässe und Doppelpässe beinhaltet. Spieler 1 passt "außen" auf Spieler 2. Dieser spielt Doppelpass mit Spieler 3, um danach einen Querpass zu Spieler 4. dieser nimmt den Ball an, führt ihn um die Stange, um ihn dann zu Spiel...
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min 6 - 9 Spieler
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Durchführung: <p>Spieler A spielt zu Spieler C, der eine Auftaktbewegung neben das Hütchentor macht. C lässt prallen und läuft im Bogen durch das Hütchentor. Spieler A passt den Ball in die Tiefe durch das Hütchentor und Spieler C schließt ab. Danach wechselt Spieler A auf Position C und Spieler C ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft) Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler 2 Torhüter, 3 Torhüter, 1 Torhüter Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
