Spielaufbau über Außen + Torabschluss

  • Organisation

    5 flache Hütchen, Aufbau beidseitig
  • Durchführung

    Spieler Gelb kommt Spieler Blau im Tempo ca. 3 - 4 m entgegen (1) und erhält von ihm einen Flugball. (2) Gelb lässt auf Spieler Rot prallen (3) und erhält von Rot den Ball in den Lauf (5). (Zeitgleich mit Aktion 3 startet Blau zum 16er und erwartet dort die Flanke von Gelb.) Gelb dribbelt zur Grundlinie (6) und flankt auf Spieler Blau (7), der abschließt.
  • Hinweis

    Spieler Gelb und Rot wechseln sich ca. 5 x ab und werden danach ausgetauscht.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

1 gegen 1 mit Verteiger im Rücken HIT - Achterlauf Viererkette über Außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Torwarttraining 01 Wettlauf zum Ball mit Torschuß 1 3-er Doppelpässe im Viereck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe Dreieckpassen two Touch Pass in die Tiefe + 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...