Spielform - Überzahl

  • Organisation

    • Hütchen, um kleines rotes Feld im Mittelkreis aufzubauen
    • Hütchen, um Spielfled aufzubauen
    • 6 gegen 4 aufteilen
    • vom 6er Team vier Angreifer in das Spielfeld & zwei als Anspieler zwischen Trainer und Spielfeld platzieren

  • Durchführung

    Das Spiel beginnt mit dem Pass vom Trainer zu einem der Anspieler außerhalb des Spielfeldes. Die Anspieler haben die Möglichkeit sofort das Spielfeld zu betreten, zu einem Angreifer in das Spielfeld zu passen oder die Anspieler können sich so lange den Ball zupassen bis einer der Mitspieler sich freigelaufen hat.

    Nach erfolgreichem Pass in das Spielfeld rückt der Passgeber nach oder nach überdribbeln der Linie versuchen die Angreifer die Überzahl zu nutzen und zum Torabschluss zu kommen. Der ballferne Anspieler bietet sich ständig als Rückpassmöglichkeit an. Wenn die verteidigende Mannschaft den Ball erobert, versucht sie, den Ball zum Trainer im roten Bereich zu passen.

    Nach Ballverlust starten die Angreifer sofort ein Gegenpressing und versuchen den Konterpass zu unterbinden. Nach erfolgreichem Gegenpressing können die Angreifer schnell in die Spitze spielen, um die Unordnung der Verteidiger zu nutzen oder aber den Ball "safe machen", indem sie ihn zum Anspieler außerhalb des Feldes passen, welcher dann zurück zum Trainer passt.

    Der andere Anspieler lässt sich schnell wieder aus dem Spielfeld zurückfallen, sodass das Spiel von vorne beginnen kann. Ist der Ball im Aus oder nach einem Torabschluss oder erfolgreichem Pass der Verteidiger zum Trainer wird ebenfalls von vorne begonnen. Nach einiger Zeit die Aufgaben wechseln.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Anspieler im Feld andribbeln, um Gegenspieler zu binden
    • Mitspieler aus Dribbelweg in offener Stellung absetzen
    • Anspielstationen in Breite und Tiefe schaffen
    • Reihe überspielen und klatschen lassen, um in offene Stellung zu kommen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Passtraining, Kombination, Torschusstraining

Taktik

Pressing, Entwicklung der Spielintelligenz, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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