Standardsituation: Einwurf + Torschuss

  • Organisation

    5 kleine Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A kommt dem Einwerfenden B im Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf. C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden Spieler D
  • Hinweis

    Hierbei darauf achten, dass alle Bewegungen von A, C und D ` blitzartig ` ausgeführt werden. Positionswechsel: B auf A, A auf C, C auf D, D auf A

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

5 vs 4 zur Verbesserung der Abwehrkette
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
3 gegen 3 + 2 Überzahlspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Angriffstaktik mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Torschussausdauerkoordinationsrundlauf SVG
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Slalomdrippeln mit Finte, Torschuss und Kopfball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
4 gegen 4 mit 4 (8) Wandspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Kommando Seitlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Koordinationübung 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Doopelpassrundlauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min


Laden...