Standardsituation: Einwurf + Torschuss

  • Organisation

    5 kleine Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A kommt dem Einwerfenden B im Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf. C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden Spieler D
  • Hinweis

    Hierbei darauf achten, dass alle Bewegungen von A, C und D ` blitzartig ` ausgeführt werden. Positionswechsel: B auf A, A auf C, C auf D, D auf A

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing


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