Stehende Bälle Freistoss seitlich

  • Organisation

    Halbes Spielfeld mit einem Tor, Torhüter, einer 4er Abwehrkette plus 3 Angreifer. Seitlich Spieler für die ausführung des Freistosses
  • Durchführung

    Die 4er Abwehrkette steht auf Höhe Sechzehner, dazwischen verteilen sich die Angreifer. Der Spieler seitlich setzt sich den Ball zum Freistoss. Der Freistoss wird mit einem Bananenball in den Rücken der Abwehr gespielt. Die Angreifer versuchen den Ball zu verwerten.
  • Hinweis

    Der Spieler der den Freistoss schlägt kommuniziert mit den Angreifern (Blicke, Zeichen) bevor er den Freistoss spielt. Die Abwehr die ersten 4-5 Mal passiv laufen lassen.
  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Markus Baumann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Rechts / Links umspielen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Konterspiele
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
Koordinationsparcour mit gezieltem Torabschluss
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Pass in die Tiefe mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
4 er Kette + Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Markus Baumann

Spiel auf die gesamte Spielfeldbreite
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Torschussübung mit Passfolgen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Verbesserung der Abwehrkette
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...