Technik- und Torschussparcour auf 2 Tore

  • Organisation

    2 Tore mit 2 Torhütern

    4 Hürden

    1 Hinderniss

    3 Steckstangen

    4 Hütchen

    5 Ringe bzw Hütchen

  • Durchführung

    Spieler springen über die Hürden, sprint zur Markierung

    bekommen den Ball zugespielt

    Dribbling durch die Stangen

    Doppelpass um das Hinderniss auszuspielen

    Abschluss

    NICHT DEM BALL NACHSCHAUEN

    schnelles umschalten durch die Ringe

    in verschiedenen Varianten den Ball vom Torhüter zugespielt bekommen

    direkter Abschluss maximal 2 Kontakte

    Ball holen und zum Anspieler werden, Anspieler wird Läufer und Abschließer

Technik:

Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination]

Torschuss [Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]

Torwarttechniken [Abwurf ]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Thomas Eckbauer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Viererkette - Spielform
22.04.2015
Ausdauer Ball

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

SF 4 Tore
Doppelpass mit Flanke
4 Farben Wechselspiel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thomas Eckbauer

3vs2+2 Umschaltspiel SVG
koordinatives Einlaufen mit Pässen
praktische Anwendung Del Piero Finte + Pass


Laden...