Passaggi movimenti con supporto

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, casacche, delimitatori.
  • Svolgimento

    A e F, partono in contemporanea, fanno 1-2, con il compagno di fronte B ed E, stoppano la palla, la conducono per qualche metro, poi la scaricano dalla parte opposta, A a D, F a C. A si sposta in B, B si sposta in D. F si sposta in E, E si sposta in C. VARIANTI: dopo il primo passaggio, invece che fare 1-2. B ed E, stoppano la palla prima di interno piede, dopo di esterno piede, e continuano loro a scaricare la palla sul lato opposto restano invariati gli spostamenti.

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

uscita dalla difesa
guida e stop
Conduzione a punti

Esercizi simili - Durata:

15 min

Difendo stretto e attacco ampio
Partita a tema per il 2>1 F0001
Mira il cono

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Passaggio e controllo della palla
Partitella ad alta intensità
Due contro due con azione al tiro in porta


Sta caricando...