Tiri in porta con stop orientato, conduzione, tacco e cambio direzione
Organizzazione
Due Gruppi, i Gialli,I Blu: palloni, casacche, delimitatori.
Svolgimento
I due Mister, M e M1, a turno, passano il pallone come in figura, in diagonale, ai Gialli, e ai Blu.
M, passa in diagonale (1), al giocatore Blu (B), che va' incontro alla palla, fa' uno stop orientato (b1), la conduce (2), per circa due metri (b2), fa' una finta all'avversario Giallo, mette la pianta del piede sopra il pallone, la tocca di tacco (3), dalla parte opposta (b3), e in (4), va' al tiro di sx.
Stessa cosa parte opposta dove M1, passa in diagonale, (1) al giocatore Giallo (A), che alla fine va' in porta di dx.
Organizzazione: Piazzare 6 coni in una linea lungo il campo, come nella grafica.
La distanza tra i coni deve essere al minimo 10 metri
Fare coppie, una palla per coppia.
Esecuzione: I giocatori con palla (A) si schierano dietro il cono destro. I compagni dietro l’altro cono.
A passa diagonale nello spazio libero, circa il centro del primo cubo, rincorre il suo passaggio e prosegue fino al cono diagonale.
L’atleta B, parte simultaneamente, aggancia e porta la pal...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggio corto, Passaggio lungo) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo) Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi Avanzato Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto Schemi (Sovrapposizione) Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10) 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori)
Organizzazione: 3 campi da gioco con due porte per campo
Le dimensioni del campo dipendono dalla quantità dei partecipanti
2 squadre A e B si suddividono autonomamente in 3 gruppi, p.e.: 5:5 , 3:3, e 1:1
Tempo di gioco: 3-5 minuti sempre alternando
Esecuzione: Giocano A1:B1, A2:B2 e A3:B3
I risultati delle 3 partite verrano sommati per il risultato finale.
Dopo ogni turno le squadre possono suddividersi diversamente sui 3 campi.
Criteri d`esercizio: Gioco difensivo/offensivo Elaborazione veloce Sistemi di gara Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 05 min Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo Squadra intera 2 portieri Gruppi, Cooperazione con la squadra, Gruppi Professionista, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Campo d'erba 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Organizzazione: Due squdre e 4 jolly di ruolo attaccanti
Esecuzione: Si gioca un 8v8 con 2 jolly che giocano da vertici alto e basso in funzione della squadra in pdp.
Si ricerca la finalizzazione andando per vie verticali seguendo i seguenti principi:
- appoggio sostegno
- taglio
- terzo uomo
- palla libera attacco la profondità
- palla coperta mi smar...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 20 min 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Esecuzione: Il giocatore in fila esegue in ordine conduzione con palla (diverse varianti) / dribbling tra coni (inserire diverse varianti) / tiro in porticina / balzi / skip (basso / alto) / salti ( gambe unite - dx / sx) / controlli al volo con mister / scaletta ( inserire varianti) tiro in port...
Criteri d`esercizio: Resistenza, Programma di fitness Punto principale/enfasi, Progressione 20 min 10 e più giocatori Sequenza metodica Principiante Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15, Under 16, Under 17, Under 18)
Autore: Carrisi
Squadra - Asd Appia Don Bosco-Giovanissimi-2014/2015
Organizzazione: <p>Esercizio a coppie con slalom e passaggio più allungo</p>
Esecuzione: <p>Si lavora a coppie, parte uno da cinese palla al piede e fa lo slalom tra i cinesi con diversi tipi di controllo (interno, esterno, due piedi) arrivato in fondo al percorso si gira e fa il passaggio al compagno che ricevuto palla fa controllo orientato e parte. Il primo fa un allun...
Criteri d`esercizio: Progressione Under 6 - Under 13 20 min 6 - 10 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Organizzazione: Due quadrati di 30x30 con hai vertici 4 quadrati di 5x5
Un quadrato di 50x50 con hai vertici 4 quadrati di 8x8
Esecuzione: Nei 2 quadrati: Passaggio fra i due compagni con obbiettivo di passare a un giocatore nei 4 quadrati hai vertici che dovranno ripassare la palla hai giocatori avversari.
Variante: Passaggio agli stessi giocatori da cui ricevono
Variante: Possono passarsi la palla anche fra i giocatori...
Criteri d`esercizio: Progressione 20 min Sequenza metodica Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 16) 6 - 10 giocatori (8 giocatori)
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Esecuzione: Si parte, insieme, prima senza poi con la palla da A verso B, si salta l'ostacolo, si recupera la palla, già posizionata dentro il cerchio, si conduce palla, nei cinesini, con andatura a slalom e in verticale, si posa la palla, dentro il cerchio, in velocità, si tocca la mano del pro...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Organizzazione: Materiale: delimitatori, palloni.
Obiettivo: passaggio, controllo e smarcamento.
Esecuzione: L'esercitazione consiste nel passare la palla e fare continue corse di smarcamento, come in figura.
Per aumentare il grado di difficoltà, inserire un altro pallone.
fare girare i giocatori a piacimento, a dx o a sx, giro orario - antiorario a scelta.
Esecuzione: A e F, partono in contemporanea, fanno 1-2, con il compagno di fronte B ed E, stoppano la palla, la conducono per qualche metro, poi la scaricano dalla parte opposta, A a D, F a C.
A si sposta in B, B si sposta in D.
F si sposta in E, E si sposta in C.
VARIANTI: dopo il primo passagg...
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min
Autore: Rummo
Squadra - pulcini 2002-Carlins Boys-2012/2013
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