Tiro in porta a staffetta

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, casacche colorate, cinesini, birilli.
  • Svolgimento

    Squadra A e B, partono contemporaneamente, secondo l'indicazione delle frecce rosse, devono condurre la palla velocemente come indicato in figura, se arrivano al tiro insieme, vince chi per primo fà il gol. logicamente senza penalità.

Impostazione allenamento

Fine

Tempo

20 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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