Duello 2>2

  • Organizzazione

    Obiettivo Primario: Passaggio Obiettivo Secondario: Difesa della porta Materiale Occorrente 16 coni,4 palloni,casacche di colore differente
  • Svolgimento

    Disponiamo 4 giocatori in corrispondenza dei coni che costituiscono 4 quadrati alle estremità del campo che facciano girare la palla in senso orario(sx) o antiorario(dx) a due tocchi,ogni quadrato avrà un suo numero,e quando il tecnico chiamerà un numero i 4 giocatori del quadrato interessato ingaggeranno un 2>2. i 2 giocatori di spalle alla porta diventano difensori mentre gli altri due attaccano cercando di arrivare verso la porta. eseguire in metà campo con i più piccoli.
  • Consiglio

    Categorie consigliate: Pulcini Numero giocatori: 12 0 più Minuti esercitazione: 15

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Aerobico
Contropiede con il centravanti I
Eleven Plus e cambi direzione-Attivazione

Esercizi simili - Durata:

15 min

Esercitazione per il difendente
Esercizio per lo scarico sul sostegno
Velocità e controllo

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Passaggi 1-2 e lavoro atletico
Passaggi a tripplette
Vari tipi di corse e vari tipi di skip


Sta caricando...