Lancio e tiro, azione doppia

  • Organizzazione

    Campo: doppia area di rigore Formare 3 squadre e schirarle secondo l'immagine accanto. Ogni giocatore di A e C con una palla.
  • Svolgimento

    A inizia, scatta e lancia a B. B aggancia, si gira verso la porta 2 e tira. Subito dopo riceva A la palla da C. A aggancia, si gira e tira in porta 1. Terminata l'azione, i giocatori si mettono in fila del proprio gruppo. Ogni 5 minuti i gruppi cambiano posizione.

Tecnica:

Tocco di palla


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

20 min

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

2>1 ricerca dell'ampiezza percettivo A20001
Passaggi in cubo - con diagonale
Tecnica a gruppi

Esercizi simili - Durata:

20 min

Tecnica in vari skip a scalare
Diamante
Tiri incrociati

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Giocoliere in tre
Controllo di passaggi in "formazione Y"
Schema - zona laterale


Sta caricando...