Riscaldamento/conclusione 3

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, coni
  • Svolgimento

    Ogni giocatore dribbla liberamente con la palla in un
  • Consiglio

    4 Hütchen

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla


Reistenza:

Velocità di movimento con la palla


Coordinazione:

Velocità di anticipazione, Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo


Impostazione allenamento:

Progressione


Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 11, U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13]

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 14, Under 16]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Cooperazione con la squadra, Allenamento singolare, Allenamento di motivazione, Allenamento per divertimento, Gruppi


Livello abilità:

Avanzato, Principiante


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: Easy2Coach Database


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Partitella con laterali überzahl 2vs1
Treccia per la sovrapposizione
Passaggi ravvicinati

Esercizi simili - Durata:

10 min

Passaggio e controllo della palla
Scatto e memorizzazione per il tiro
Treccia per la sovrapposizione

Esercizi simili - Autore:

Easy2Coach Database

Passaggi in due rettangoli
Riscaldamento/conclusione 2
Controllo di palla, punto principale I


Sta caricando...