Riscaldamento/conclusione 3

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, coni
  • Svolgimento

    Ogni giocatore dribbla liberamente con la palla in un
  • Consiglio

    4 Hütchen

Tecnica:

Tocco di palla, Controllo di palla


Reistenza:

Velocità di movimento con la palla


Coordinazione:

Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione, Elaborazione veloce


Impostazione allenamento:

Progressione


Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento]


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 11, U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13]

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 14, Under 16]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Gruppi, Cooperazione con la squadra, Allenamento singolare, Allenamento di motivazione, Allenamento per divertimento


Livello abilità:

Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale

Autore: Easy2Coach Database


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