Tiro in porta dopo combinazioni e contromovimento

  • Organizzazione

    Birilli, cinesini, casacche, palloni.
  • Svolgimento

    Palloni su A(giallo) e B (blu), parte A (giallo), che passa palla a F (blu),che scarica su E (blu), E (blu), passa a C (giallo), che lancia in un contromovimento F (giallo)che controlla e và al tiro. Poi parte B.......................... D e C, restano fermi nelle posizioni. A, và in E, E, và in F, F, và in B. B, và in E, E, và in F, F, và in A.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Coordinazione/tiri
Schema gioco fascia
1° Rapidità e velocità per gli appoggi

Esercizi simili - Durata:

15 min

Passaggi dinamici
Esercizio coordinativo e tecnico
Riscaldamento con palla e movimenti

Esercizi simili - Autore:

Domenico Rummo

Partita a quattro settori
Passaggi e coordinazione
Dribbling su birilli corsa e controllo palla


Sta caricando...