Tiro in porta dopo combinazioni e contromovimento

  • Organizzazione

    Birilli, cinesini, casacche, palloni.
  • Svolgimento

    Palloni su A(giallo) e B (blu), parte A (giallo), che passa palla a F (blu),che scarica su E (blu), E (blu), passa a C (giallo), che lancia in un contromovimento F (giallo)che controlla e và al tiro. Poi parte B.......................... D e C, restano fermi nelle posizioni. A, và in E, E, và in F, F, và in B. B, và in E, E, và in F, F, và in A.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Attacchi corti centrali a 3 giocatori Tiri incrociati Come calciare la palla
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Passaggi con cinesini con variabilità di forza Esercitazione per il cross ed il tiro Partitella con cambi di ruoli
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Passaggi 1-2-3-4-5-6 e spostamenti Sei passaggi con spostamenti passando per il centro Orientamento


Sta caricando...