Triangolo sulla fascia

  • Organizzazione

    Formare delle coppie con una palla. L’uno con la palla, al cono di partenza sulla fascia (A). L’altro al cono 10 metri più avanti. Una prima punta (C) circa 20 metri davanti alla porta.
  • Svolgimento

    A passa a B. B si gira verso la porta e passa a C. A prosegue sull’ala e corre presso la spalla di B (1). B prosegue l’azione andando sul secondo palo. C passa di prima in corsa di A.(2). C si gira e va sul dischetto. A fa un breve dribbling e mete in mezzo dove aspettano B, C e D il cross (3).
  • Dimensioni campo

    metà campo

Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Tempo:

20 min

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Dominio e controllo della palla - gioco2
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Possesso palla in spazi diversi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Stazioni Multiple: I Quattro Campi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 25 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Come calciare la palla
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Esercizio Tecnico Coordinativo
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Tiri in porta con sequenza di passaggi

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Sponda sulle fasce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Rapidità con tiro
Lancio e tiro, azione doppia
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min


Sta caricando...