1>1 ciclico dopo slalom B20010

  • Organizzazione

     Circuito di coni, attaccanti in fila 1 difensore, circuito speculare. 

  • Svolgimento

    1>1 con tiro in porta dopo slalom su coni. Chi tira in porta rimane a difendere.

  • Consiglio

     Focus: 3 tempi del dribbling per l'attaccante, presa di posizione per il difensore. 

  • Margini cono

     ATTIVITA' B2 

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min

Autore: Roberto Tedone


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