Organizzazione: formare due squadre da 4 e due giocatori che fanno i jolly.
Esecuzione: Si formano quattro quadrati di 15x15. In ogni quadrato si posizioneranno un giocatore della squadra rossa e uno della squadra gialla. I due giocatori blu (jolly) faranno possesso palla con la squadra che è in possesso della palla. I giocatori Jolly possono andare ovunque per formare i...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 15 min
Autore: Micale
Squadra - Scuola Calcio Riccione-Esordienti-2012/2013
Organizzazione: <p>Quadrato di 20 con una stazione al centro. passaggi di prima o due tocchi / Controllo orientato più passaggio</p>
Esecuzione: <p>Un giocatore per angolo del quadrato e due giocatori all'interno per lo scarico. Passaggi diretti o a due tocchi.</p>
<p><strong>Variante 1:</strong> ogni passaggio i giocatori sugli angoli (A-B e D-E)fanno un allungo dopo il passaggio sull'asse verticale (A va in B e D va in E e v...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Under 6 - Under 13 20 min 6 - 9 giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi
Organizzazione: Formare delle coppie con una palla. L’uno con la palla, al cono di partenza sulla fascia (A). L’altro al cono 10 metri più avanti.
Una prima punta (C) circa 20 metri davanti alla porta.
Esecuzione: A passa a B. B si gira verso la porta e passa a C. A prosegue sull’ala e corre presso la spalla di B (1).
B prosegue l’azione andando sul secondo palo. C passa di prima in corsa di A.(2). C si gira e va sul dischetto. A fa un breve dribbling e mete in mezzo dove aspettano B, C e D il ...
Criteri d`esercizio: Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 20 min
Esecuzione: Sviluppo di 2 sequenze di gioco in contemporanea. Tutti i giocatori devono essere coesi nel movimento. La sequenza continua sino la porta avversaria dove si puo` ricercare anche la conclusione in porta
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 05 min Allenamento in squadra Principiante 10 e più giocatori (10 giocatori)
Autore: Carrisi
Squadra - Asd Appia Don Bosco-Giovanissimi-2014/2015
Psicocinetica a secco per agilità con 2 o 3 stazioni
Organizzazione: tre cinesini dello stesso colore e tre cinesini di diversi colori
Esecuzione: Due o Tre cinesini dello stesso colore affiancati su una stessa linea e due o tre cinesini colorati e posizionati ad arco a 6 metri di distanza dalla partenza. Psicocinetica sui colori, città/nazioni, pari e dispari per risoluzione quesito e scatto a secco posto breve skip
Criteri d`esercizio: Fine Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: Si comincia con un giro palla nello i° zona di gioco , giocatori gialli:
A passa la palla a B, B a C, C a D e si ritorna, si esegue in pratica un giro palla da destra a sinistra all'interno della zona 1.
Contemporaneamente la linea dei giocatori blu esegue un pressing passivo a copert...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 25 min Allenamento in squadra Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 19) 10 e più giocatori (12 giocatori)
Autore: PAVANELLO
Squadra - U.S.VALLAGARINA-U.S.VALLAGARINA-2014/2015
Organizzazione: Tutti i giocatori a disposizione ,
2 parti di campo
Coni e casacche
Esecuzione: I° parte corsa continua per blocco da 2' intensità 60 %
II° parte, esercizio su due file , classici, skip, calciata, skip alto, laterale, incrociata, abbassamenti e forza.
Movimenti parte superiore, esercizi con tappetino.
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Sequenza metodica Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: PAVANELLO
Squadra - U.S.VALLAGARINA-U.S.VALLAGARINA-2014/2015
Esecuzione: I° conclusione a rete su passaggio mister
II° conclusione a rete su passaggio mister con piede sbagliato
III° conclusione a rete su palla sporca
IV° conclusione a rete con apposizione
V° Tiro piazzato
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi, Adulti (da 18 anni) 15 min Allenamento in squadra Principiante 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: PAVANELLO
Squadra - U.S.VALLAGARINA-U.S.VALLAGARINA-2014/2015
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