Aerobico

  • Organizzazione

    Tutti i giocatori
  • Svolgimento

    Un lato lento , ritorno veloce, durata 5 / 8 minuti
  • Dimensioni campo

    tutto il campo

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Adulti (da 18 anni)


Tempo:

05 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: MORENO PAVANELLO


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

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Esercizi simili - Durata:

05 min

parta a tema dif palla
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Esercizi simili - Autore:

MORENO PAVANELLO

Partita finale - possesso palla a 3 tocchi
Partita finale a tocchi
Velocità + Resistenza


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