Cross alti

  • Organizzazione

    Schierare 2 atleti a livello della linea centrale
    2 attaccanti davanti all'area di rigore
    2 centrocampisti a destra dell'area
  • Svolgimento

    A passa a B, B fa sponda.
    A lancia a C che aggancia sulla destra e fa l'uno-due in profondità con D.
    C va fino alla linea di fondo e mette il cross in area.
  • Consiglio

    Ogni attacco = cambio delle coppie.
  • Dimensioni campo

    metà campo
  • Margini cono

    il margine tra gli atleti di una coppia sono variabili

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Tecniche di tiro/tiro

Passaggi [Passaggio lungo]

Tattica:

Gioco difensivo/offensivo, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco

Gioco di fascia/Cross [Gioco di fascia senza avversari]

Schemi [Gioco semplice]

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Esempi:

Sistemi di gara [Costruire un attacco sulle fasce, Costruire un attacco usando il cambio palla]

Tempo:

25 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Attaccanti, Portiere, Centrocampisti

Portiere:

1 portiere

Scopo:

Gruppi, Comportamenti offensivi

Comportamento spaziale:

Metà campo

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Erba artificiale

Autore: giovanni emanuele cefariello

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Elastico, progressione dall'analitico al 1>1
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Dribling dorsali a 2 gruppi (diversi tipi di dribling)
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Partita 7 > 7 a quattro settori più due portieri
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min

Esercizi simili - Durata: 25 min

Schema sulle fasce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • 25 min
Partita 7 > 7 a quattro settori più due portieri
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
partitella a due fasi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min

Esercizi simili - Autore: giovanni emanuele cefariello

Sovrapposizione e conclusione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min


Sta caricando...