MM con dosaggio passaggi

  • Organizzazione

    distanza minima diagonale lunga 10-15m

    6 cinesi

  • Svolgimento

    1- da prima con passaggi con controllo orientato in maniera statica: V1: Orario, V2: Antiorario

    2- Cambio posizione di stazione in stazione con controllo orientato e passaggio andando alla postazione opposta: V1: Orario, V2: Antiorario

    3- Cambio posizione con 1-2 da postazione a postazione mettendo la seconda palla nello spazio: V1: Orario, V2: Antiorario

Tecnica:

Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Finte/Numeri, Possesso palla, Tocco di palla

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo, Esterno del piede, Interno del piede]


Tattica:

Gioco difensivo/offensivo [Uno contro uno, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uno contro uno, Spostamento collettivo]


Reistenza:

Velocità di movimento senza palla


Coordinazione:

Velocità di decisione, Allenamento di coordinazione e velocità, Comprensione rapida del pericolo


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Fine, Progressione


Esempi:

Esempi di allenamento


Età:

Qualsiasi

Under 6 - Under 13 [Under 10, Under 11]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato, Qualsiasi

Autore: Philippe Sundermann

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