MM, percorso con pallone e passaggi

  • Organizzazione

    Esercizio a coppie con slalom e passaggio più allungo

  • Svolgimento

    Si lavora a coppie, parte uno da cinese palla al piede e fa lo slalom tra i cinesi con diversi tipi di controllo (interno, esterno, due piedi) arrivato in fondo al percorso si gira e fa il passaggio al compagno che ricevuto palla fa controllo orientato e parte. Il primo fa un allungo e ritorno alla partenza senza palla.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Philippe Sundermann

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizio di passaggi SLALOM, TIRO, 1 VS. 1, 2 VS. 1 Tecnica e velocità
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Percorso di rapidità con psicocinetica e conclusione Esercitazione tecnica eseguita nel cerchio di centrocampo 4 + 1 vs 3
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Philippe Sundermann

Velocità specifica a ruolo Passaggio e controllo orientato Superiorità numerico e reazione per conclusione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • Fine
  • 20 min
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min


Sta caricando...