MM, percorso con pallone e passaggi
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Organizzazione
Esercizio a coppie con slalom e passaggio più allungo
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Svolgimento
Si lavora a coppie, parte uno da cinese palla al piede e fa lo slalom tra i cinesi con diversi tipi di controllo (interno, esterno, due piedi) arrivato in fondo al percorso si gira e fa il passaggio al compagno che ricevuto palla fa controllo orientato e parte. Il primo fa un allungo e ritorno alla partenza senza palla.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: Philippe Sundermann
