Impostare con 8 coni 3 zone rettangolari, tutti della stessa dimensione. Le linee delle zone sono indicate dai coni.
Svolgimento
I due giocatori blu eseguono passaggi nella loro zona. Obiettivo è il passaggio finale verso il compagno nella zona lontana superando il difensore rosso. Il compagno che fa un passaggio riuscito deve cambiare la zona e inizia da lì la nuova serie di passaggi con l’altro compagno.
Il difensore rosso cerca di intercettare la palla e chiudere gli spazi senza entrare nelle zone degli attaccanti.
Motivazione aggiunta per il difensore:
L’atleta centrale va cambiato dopo un tempo determinato. Un passaggio recuperato vale due volte tanto quanto un passaggio dei 3 attaccanti
Dimensioni campo
18 x 6 metri. Ogni zona ha le dimensioni 6 x 6 metri.
Margini cono
longitudine: 6 metri
latitudine: 6 metri
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
15 min
Età
U09 - U16
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Possesso palla