possesso 3 colori x triangolazione

  • Organizzazione

    palloni, pettorine di 2 colori, cinesini per delimitare 

  • Svolgimento

    si lavora max 3 tocchi, il colore che ha sfera trasmette rasoterra sul lungo ad un colre diverso dal suo che riceve e triangola con il 3 colore del esercizio , chiuso il triangolo il colore che ha palla trasmette ad un altro colore che riparte 

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

1vs1- 2vs2 + lancio
Diamante
Dribbling - campo interno/esterno

Esercizi simili - Durata:

10 min

sovra3+ evoluzione con tiro
triangolazioni e passaggi con elementi di psicocinetica
VELOCITA 30 METRI

Esercizi simili - Autore:

claudio grosso

quadrato 3x3+3
3X3 triangoli
soluzione x conclusione Sul ROMBO ( 2° parte)


Sta caricando...