Quadrato di smarcamento per trasmissione e passaggio e contromovimento

  • Organizzazione

    In un quadrato di 15x15 mt, 4 giocatori lavorano nei vertici con un loro pallone sul contro movimento, smarcamento, controllo orientato e trasmissione. Gli altri 5 posti ai vertici (assieme ai compagni) e 1 al centro, tramettono al giocatore centrale che orienta il controllo a piacere obbligando il successivo ricevente (che legge la postura del compagno e comprende) ad un contromovimento per un 1-2 a metà tra i vertici. Il giocatore ripete la sequenza 6- volte e cambia con i compagni. Terminato il giro si invertono i gruppi

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [9 giocatori]

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Passaggi ravvicinati
Sprint con pallone
Esercitazione per la pressione sul portatore

Esercizi simili - Durata:

15 min

controlli orientati
Partita per lo sviluppo del gioco in fascia
Giocoliere in tre

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Trattamento palla e Coerver con ogni parte anatomica del piede e finte analitiche
Controllo e dribling dorsale e conclusione
Finte e 1-2 nel rombo (step di costruzione "Neymar")


Sta caricando...