Quadrato di smarcamento per trasmissione e passaggio e contromovimento

  • Organizzazione

    In un quadrato di 15x15 mt, 4 giocatori lavorano nei vertici con un loro pallone sul contro movimento, smarcamento, controllo orientato e trasmissione. Gli altri 5 posti ai vertici (assieme ai compagni) e 1 al centro, tramettono al giocatore centrale che orienta il controllo a piacere obbligando il successivo ricevente (che legge la postura del compagno e comprende) ad un contromovimento per un 1-2 a metà tra i vertici. Il giocatore ripete la sequenza 6- volte e cambia con i compagni. Terminato il giro si invertono i gruppi

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [9 giocatori]

Autore: Gionata Maiolani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Trasmissione su quattro rombi
Passaggi movimenti con supporto
Passaggi e contromovimenti

Esercizi simili - Durata: 15 min

Passaggio, controllo orientato e 2vs2+portiere
Partitella a zone (9:9)
Tiro [1-2 Istruttore]

Esercizi simili - Autore: Gionata Maiolani

Attenti a chi entra
Funinho a 3 squadre e settori x verticalizzazioni
Funinho 3>3


Sta caricando...