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• 2 Tore mit Torhüter
• 1 Startfahne
• 6 Ringe
• 9 Kegel
• 12 Stangen
• 1 Dummie
• 6 Hürden
• 4 Hütchen
• Bälle liegen bereit hinter Station NR. 1,3 und 7.
Die Spieler durchlaufen den Parcour. Dabei führen sie an den Stationen folgende Aufgaben durch:
• 1 Sprünge durch die Ringe, je Ring auf einem Bein ca. 1 Sekunde Balance halten
• 2 Tempodribbling zwischen den gelben Hütchen
• 3 Koordinationsübungen, erst vorwärts dann seitlich
• 4 Locker mit Ball dribbeln (Erholung)
• 5 Ball am Dummie vorbei spielen, im Sprint vorbei gehen und direkter Torabschluss
• 6 Locker dribbeln (Erholung)
• 7 Schlusssprünge über die Hürden
• 8 Tempodribbling zwischen den gelben Hütchen
• 9 Locker dribbeln (Erholung)
• 10 Ball jonglieren, mit Richtunswechsel an den Hütchen
• 11 Slalomdribbling durch die Stangen
• 12 Torschuss
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