Trainingszeitpunkt: Beginn Rückrunde
Diese Einheiten sind optimal für F-Jugend, E-Jugend und D-Jugend Mannschaften geeignet.
In den 2 Einheiten dieser Trainigswoche wird es um die Entwicklung der Spielkreativität der Spieler gehen. Doch was bedeutet Kreativität im Fußball überhaupt? Mit einer kreativen Lösung im Fußball verbident man in aller Regel etwas „überraschendes“. Beispielsweise ein ansatzloser Abschluss, der Einsatz einer selten genutzten Finte, ein überraschendes Abspiel oder auch einfach ein Durchlassen eines Passes für den Mitspieler im Rücken.
Besonders dann, wenn Trainer das taktische Korsett immer enger schnüren und mit sehr detaillierten Matchplänen arbeiten, kommt die Kreativität zu kurz. Häufig haben Trainer in Spielsituationen bereits den nächsten „logischen“ Schritt im Kopf und geben diese Lösung den Spielern ganz konkret vor. Doch wird den Spieler mehr Freiraum gelassen, kommt es häufig zu nicht zu erwartenden Lösungen und wird von seinen Spielern regelrecht überrascht.
Nichtsdestotrotz schaffen taktische Vorgaben und einstudierte Lösungsansätze einen notwendigen Rahmen für das eigene Spiel. Jedoch sollte ein Trainer nicht zu sehr auf seinen Vorgaben im Offensivspiel beharren. Denn durch das immer wieder konkrete Vorgeben von Lösungen, verlieren die Spieler ihre Kreativität und agieren in einem „Tunnelblick“. Außerdem entwickeln die Spieler nicht die Fähigkeit selbständig Lösungen zu finden.
Ein guter Kompromiss bieten dahingehend Prinzipien für das eigene Spiel, anstatt eines konkreten Matchplanes. Solche Prinzipien könnten beispielsweiße lauten:
- In Ballbesitz wollen wird das Spielfeld grundsätzlich breit und tief machen
- Die Restverteidigung sollte immer in Gleich- oder Überzahl sein
- Die ballnahe Seite attackiert, die ballferne Seite sichert
- Wir wollen zügig das Spiel in die Tiefe suchen
Nicht vergessen!
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Die Kreativität der Spieler spielt auf sehr hohem Spielniveau eine große Rolle. Die verteidigenden Teams bringen eine enorme Laufbereitschaft mit und sind gut organisiert, wodurch es gelingt, den Raum für das angreifende Team sehr eng zu gestalten. Außerdem sind die Spieler technisch besser ausgebildet, wodurch es zu weniger groben individuelle Fehlern kommt. Zusätzlich bieten Methoden wie Videoanalysen die Möglichkeit sich bestmöglich auf die Offensivspielzüge, aber auch das individuelle Verhalten der gegnerischen Offensivspieler einzustellen.
All diese Faktoren erschweren das Erzielen von Toren. Besonders deshalb werden Spiele immer wieder durch geniale Einzelaktionen oder durch unvorhersehbare Aktionen entschieden.
Um diese Kreativität zu fördern, sollten Spieler immer wieder mit neun und wechselnden Spielbedingungen im Training konfrontiert werden. Dadurch sind die Spieler gezwungen immer wieder neue Lösungen für das erfolgreiche Umsetzen eines Angriffes zu finden. Außerdem kann die Kreativität, aber auch die Entscheidungsschnelligkeit und -qualität, verbessert werden, wenn Übungsformen nicht nach starren mustern mit nur einer Handlungsoption ablaufen.
Organisation
- Mit 4 Hütchen ein 12x12(15x15) Meter großes Viereck markieren
- Im Zentrum ein weiteres Hütchen aufstellen
Dauer/Spieleranzahl
- 20min
- min: 5
Durchführung
Die Beiden Ballbesitzer befinden sich gleichzeitig an zwei verschiedenen äußeren Hütchen. Sie passen gleichzeitig zu beliebigen Mitspielern und laufen Ihren Zuspiel nach. Die Passempfänger spielen direkt oder mit dem zweiten Kontakt weiter zu anderen Spielern usw. Keine festen Passvorgaben, Spieler frei wählen lassen, welchen Spieler sie anspielen ( Niemals 2 Bälle gleichzeitig an einem Hütchen)
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- 4 Minitore
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
- Spieler in gleichgroßen Teams einteilen
Dauer/Spieleranzahl
- 25min
- min: 2
Durchführung
In einem Feld von mindestens 12m x 12m spielen nacheinander immer 2 Spieler im 1 gegen 1. Die Spieler stehen in zwei Reihen hintereinander, links und rechts neben dem Trainer. Die vier Tore stehen gleichmäßig im Feld verteilt mit dem Rücken zueinander und der Öffnung nach außen.
Der Trainer spielt einen Ball in das Feld. Sobald der Ball im Spielfeld ist, dürfen die jeweils ersten Spieler ins Feld starten. Nun versuchen beide Spieler so schnell wie möglich ein Treffer auf einem der 4 Tore zu erzielen. Geht der Ball ins Aus oder ins Tor, endet der Angriff und die Spieler verlassen das Feld.
Hinweis
Am besten die Spieler ständig die Seiten tauschen lassen. Außerdem darauf achten, dass nicht immer dieselben Paare gegeneinander antreten.
Variation
- Die Spieler stehen sich an den Längsseiten des Feldes gegenüber.
- Statt im 1 gegen 1 kann auch im 2 gegen 2 bis 4 gegen 4 (Feldgröße anpassen) gespielt werden.
Feldgröße
12m x 12m
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- 4 Minitore, 12 Hütchen
- 3 Spielfelder mit je zwei Toren markieren
- Insgesamt 2 Mannschaften A und B bilden, die sich selbständig in 3 kleinere Teams
Dauer/Spieleranzahl
- 35min
- min: 14 + 2 Torhüter
Durchführung
- Spiele A1:B1, A2:B2 und A3:B3
- Die Ergebnisse der drei Spiele werden für das Gesamtergebnis zusammengezählt
- Nach jedem Durchgang können die Teams die Spieler innerhalb der Mannschaften neu einteilen
Feldgröße
- 40x55 großes Feld
- 16x30 mittleres Feld
- 10x13 kleines Feld
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Die zweite Einheit zum gezielten Training der Kreativität startet mit Übung zum Dribbling. Dabei versucht ein Spieler mit Ball seinem Partner mit Ball zu folgen. Dabei kann der Vordermann immer wieder Finten, Tempo- und steile Richtungswechsel einsetzen und kombinieren, um sich von dem folgenden Spieler zu lösen. Auch hier können kreative Lösungen helfen, um nicht ausrechenbar für den Hintermann zu sein und diesen abzuschütteln.
Nach einer Übung zum 1 gegen 1, welche auf die Erwärmung aufbaut, geht es weiter mit einer Funinioform im 3 gegen 0. Dabei können die Spieler mit selbstgewählten Pass- und Laufwegen ein Treffer erzielen. Dabei gibt es erstmal kein richtig und falsch. Wichtig ist nur, dass die Übung in einem spielnahen Tempo umgesetzt wird. Nach einiger Zeit wird die Übung dann durch Regel ergänzt, wodurch die Spieler gezwungen sind neue Lösungswege zu finden.
Zum Abschluss wird im 6 gegen 6 auf wechselnde Ziele gespielt. Abhängig davon wie die Tore positioniert sind, müssen sich die Spieler sich immer wieder neu im Raum orientieren und eine sinnvolle Raumaufteilung finden.
Organisation
- 4 Hütchen für den Feldaufbau
- bei mehr als 10 Spieler ein zweites Feld aufbauen
Dauer/Spieleranzahl
- 20min
- min: 6
Durchführung
Zwei Spieler laufen/dribbeln hintereinander (Läufer/Dribbler und sein Schatten). Der vordere Spieler bestimmt Lauf-/Dribbelrichtung und Tempo. Der Spieler versucht, seinen Schatten durch Richtungswechsel abzuhängen. Nach 1-2 Minuten wechseln beide Spieler ihre Position.
Variationen
Täuschungen (Ausfallschritt, Übersteiger) ins Dribbling integrieren
Hinweis
Je nach Leistungsstärke der Spieler, kann man die Übung dann auch noch mit Zweikämpfen verbinden. Der hintere Spieler muss aus dem Schatten heraus den Ballerobern, damit gewechselt werden kann.
Feldgröße
15x20m
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- 4 Minitore
- 8 Hütchen
- 2 Gruppen einteilen
Dauer/Spieleranzahl
- 25min
- min: 2
Durchführung
Der Trainer wirft/spielt den Ball ungefähr in die Mitte des Feldes und je ein Spieler von grün und blau starten zum Ball. Der Spieler mit Ballbesitz versucht ein Tor in einem der Mini-Tore zu erzielen. Zuvor muss dieser allerdings durch eines der vier gelben Hüttchentore (ca. 2m breit) dribbeln. Bei einem Ballbesitzwechsel darf der Balleroberer sofort abschließen.
Hinweis
Dauert das 1 gegen 1 zu lange, wird es vom Trainer unterbrochen
Variation
Es kann auch im zwei gegen zwei gespielt werden
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- 4 Minitore
- Hütchen, um Spielfeld zu markieren
- Abschlusszone markieren
- Teams zum 3 gegen 1 oder 2 einteilen
Dauer/Spieleranzahl
- 25min
- min: 5
Durchführung
- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden
- Überzahlsituation soll ausgespielt werden
- Gegenspieler startet jeweils von der gegenüberliegenden Abschlusszone
- Startpositionen immer wechseln (grün-blau-gelb-grün usw.)
- Grundregel: "jeder muss am Ball gewesen sein"
Variationen
z.B. Kontakte, "nur nach vorne spielen", "Tore nur direkt", Zeitdruck etc.
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- Hütchen, um quadratisches Feld 25 x 25 m (je nach Mannschaftsstärke) aufzubauen
- 4 Minitore oder Dribbeltore
Dauer/Spieleranzahl
- 25min
- min: 12
Durchführung
- 6 gegen 6 auf 2 "nebeneinander" stehenden Toren
- Im weiteren Verlauf die Ziele ändern. Zum Beispiel: Blau nur auf 1 Tor und Rot auf 3 Tore
Hinweis
- Die Spieler müssen sich immer wieder neu orientieren und Ihr Handeln anpassen.
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