U14-23+ | Woche 7 | Mannschaftstaktik

Unser Autor für den Jahrestrainingsplan: Luis Österlein (U14 Trainer Dynamo Dresden).

Die letzte Woche der Saisonvorbereitung steht an. Mittlerweile sind sowohl taktische, technische als auch konditionelle Grundlagen für den Start der neuen Spielrunde erarbeitet worden. Die letzten Tage bis zum Start werden deshalb genutzt, um am Spielaufbau zu arbeiten.

In der 1. Woche wird dabei an der Spieleröffnung und an den Aufgaben des Innenverteidigers, des Sechsers und des Außenverteidigers gearbeitet. In den folgenden 2 Wochen wird der Spielaufbau weiter vertieft.

Gestartet wird mit der kurzen Spieleröffnung, welche Grundvoraussetzung ist, um das Spiel kontrolliert aufzubauen.

In den folgenden Tagen werden dann grundlegende Verhaltensmuster für die erwähnten Positionen vermittelt, aber auch eine sinnvolle Raumaufteilung.

In allen Trainingseinheiten wird neben dem Trainingsschwerpunkt Spielaufbau nochmals an der Schnelligkeit und der Koordination gefeilt.

Nicht vergessen! Du findest die jeweilige Trainingswoche auch direkt in der e2c Training App für iOS und Android wie nachfolgendes Video exemplarisch zeigt.

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Um einen kontrollierten Spielaufbau einleiten und umsetzen zu können, ist eine sinnvolle Raumaufteilung notwendig.

Darüber hinaus gilt es, den Spielern auch Lösungsoptionen zu vermitteln, wenn das gegnerische Team im Angriffspressing agiert und dadurch eine kurze Eröffnung erschwert.

Diese Optionen werden in Übung 1 vermittelt und können in Übung 3 dann spielnah umgesetzt werden.

In Übung 2 wird weiter an der Schnelligkeit gearbeitet, sowohl mit als auch ohne Ball. Zum Ausklang wird ebenfalls an der Spieleröffnung, aber auch am Torabschluss, gearbeitet.

Organisation

• 1 Tor

Dauer/Spielanzahl

• 15min
• min: 10 + 1 Torhüter

Durchführung

Es wird frei gespielt, ohne Gegner. Die Spieler sollen die Laufwege verinnerlichen. Gestartet wird immer vom Torhüter oder vom Innenverteidiger

• Innenverteidiger schieben auf Strafraumbreite
• der 6er bietet sich zentral an
• Außenverteidiger schieben hoch
• Die Sturmspitzen gehen eng zusammen, um Platz auf der Außenbahn zu schaffen
• Bei einem langen Abstoß gibt der Torhüter ein Zeichen (Arm heben) und dann rücken alle Spieler im Zentrum zusammen. So wird die Chance auf einen Ballgewinn vergrößert

Autor

Julian Sahr

Organisation

• 10 Hütchen

Dauer/Spieleranzahl

• 15min
• min: 2

Durchführung

Die Spieler zur gleichen Zeit an den drei oder mehr Starthütchen A verteilen. Der jeweils erste Spieler hat einen Ball.

Auf Trainersignal dribbeln die ersten Spieler um das Hütchen B herum, passen zum zweiten Spieler in ihrer Gruppe und sprinten über die Ziellinie C.

Autor

Patrick Schweizer

Organisation

• 1 Tor
• Hütchen, um Dribbellinie in 2/3 des Platzes festzulegen
• 10 gegen 6 bis 10 einteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 16 + 1 Torhüter

Durchführung

• Spieleröffnung durch Torhüter über einen der beiden Innenverteidiger
• Mannschaft Rot beginnt mit dem Pressing ca. 25m vor dem Tor.

Es wird frei gespielt. Grün muss über die Dribbellinie kommen. Rot kann auf das Tor kontern.

Bei Unterzahl versucht die in Unterzahl spielende Mannschaft den Spielaufbau zu stören und zu kontern.

Vorgaben:

• Außenverteidiger: Breite schaffen (stehen breit vor dem Strafraum/ Strafraumkanten)
• Innenverteidiger: Höhe schaffen (stehen hoch)
• Zentrale Mittelfeldspieler: Dreiecke bilden (Anspielstationen schaffen)
• Stürmer und Flügel: Tiefe schaffen

Autor:

Simon Görbing

Organisation

• 1 Tor
• 3 Dummies/Pylonen

Dauer/Spieleranzahl

• 15min
• min: 3 + 1 Torhüter

Durchführung

Die Dummies/Pylonen werden als Gegenspieler ca. 15-20 Meter von der Grundlinie aufgebaut. Drei Spieler zeigen sich anspielbar zur Spieleröffnung.  Diese Spieler bewegen sich auf ihren Positionen.

Es gibt 2 Varianten, die trainiert werden können:

• Rückpass eines Spielers zum Torspieler. Dieser muss dann schnell entscheiden, welchem der beiden anderen Spieler der Ball zugespielt werden kann, um das Spiel zu verlagern
• Torschuss eines Spielers. Der Torspieler muss eine schnelle Eröffnung machen, nachdem er den Ball gehalten hat oder nimmt ihn schnell aus dem Tor heraus.

Die Übung kann so erweitert werden, dass während ein Spieler schießt, einer der beiden anderen sich einen Ball nimmt, um im Anschluss abzuschließen. Dann muss der Torspieler zusätzlich entscheiden, welcher Spieler keinen Ball hat, um diesen zu bedienen.

Autor

Steffan Horlbeck

Die Position des Innenverteidigers wurde lange, weitestgehende mit defensiven Aufgaben in Verbindung gesetzt. Doch die Rolle des zentralen Verteidigers hat sich stark gewandelt. Er gilt als moderner Spielmacher, welcher den Spielaufbau initiiert.

Eine Aufgabe, bei der viel Verantwortung getragen wird und zudem technisch noch sehr anspruchsvoll ist. Der Innenverteidiger muss in der Lage sein, weiträumige, präzise Pässe zu spielen, Gegenspieler entschlossen anzudribbeln und zeitgleich das Spielgeschehen im Blick zu behalten.

Organisation

• 11 Hütchen
• Koordinationsleiter
• 1 Tor
• 2 Gruppen bilden

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 3 + 1 Torhüter

Durchführung

Gruppe A und B positionieren sich auf die zugeteilten Markierungshütchen 1 bzw. 3.

Der erste Spieler aus Gruppe A dribbelt in Richtung Markierungshütchen 2, macht einen Rückpass zum Torhüter. Gleichzeitig läuft der erste Spieler aus Gruppe B in Richtung Markierungshütchen 4, um sich dem Torhüter für ein Anspiel anzubieten. Der Spieler aus Gruppe A läuft in Richtung der Koordinationsleiter und macht vorgegebene Übungen. Der Spieler aus Gruppe B wird in der Zwischenzeit vom Tormann angespielt und macht einen Pass Richtung Hütchen Nr. 5, welchem bereits ein Spieler aus Gruppe A entgegenläuft. Der Spieler nimmt den Ball an und geht wieder auf die Startposition von Gruppe A. Der Spieler aus Gruppe B läuft in Richtung der Koordinationsübung, macht eine vorgegebene Übung und stellt sich wieder in der Gruppe an.

Autor

Ante Bokanovic

Organisation

• 8 Hütchen, um 3 Zonen zu markieren
• 4 Angreifer besetzen alle Zonen, die 2 Verteidiger jeweils 1 Zone

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 6

Durchführung

• 4 gegen 2
• in jeder Zone dürfen sich max. 2 Angreifer + 1 Verteidiger befinden
• jede Kombination von Endzone zu Endzone bringt 1 Punkt

Feldgröße

15 x 7 Meter (3 Zonen mit Länge von jeweils 5 Meter)

Autor

Franz Jacques Tallner

Organisation

• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• Viererkette + 1 6er einteilen
• 2 angreifende Stürmer

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 7

Durchführung

Die Spieler spielen sich den Ball durch die Abwehrkette. Die Stürmer müssen versuchen, denn Ball durch Pressing zu erobern. Die Verteidiger versuchen in ihren Positionen zu bleiben, während der 6er sich anbietet, um als Hilfe im Kombinationsspiel zu dienen.

Autor:

Mirko Schult

Organisation

• Teile jeweils 4 Spieler in jede Hälfte ein für ein 2:2
• Teile an jeder Stirnseite je 1 Innenverteidiger ein
• Teile für jede Außenseite und Hälfte je 1 neutralen Spieler ein

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 10

Durchführung

• Ziel des Spieles ist es, den Ball jeweils von Stirnseite zu Stirnseite zu spielen
• Die Außenspieler spielen direkt oder mit 2 Kontakten (je nach Leistungsstand)
• Bei Ballgewinn von Team Rot, passt Team Rot dann von Stirnseite zu Stirnseite
• 1 Punkt für jedes Durchspielen von Stirnseite zu Stirnseite für die ballbesitzende Mannschaft
• 1 Sonderpunkt, wenn der Innenverteidiger (der neutrale Spieler von der Stirnseite) in das zweite Feld (tiefer Pass in die 2. Ebene) spielt

Feldgröße

• 15x25 m
• Mitte des Feldes markieren

Autor

Markus Fuchs

Nachdem in der letzten Trainingseinheit die Rolle des Innenverteidigers im Spielaufbau im Vordergrund stand, geht es heute um den Außenverteidiger.

Dieser sollte in der Lage sein, sowohl hohe als auch flache Zuspiele zügig mitzunehmen, um nach einer Spielverlagerung eine schnelle Spielfortsetzung zu ermöglichen.

Außerdem sollte er der Außenverteidiger erkennen, ob es der richtige Zeitpunkt ist, um die Lösung in die Tiefe zu suchen oder nochmals abzukappen.

Organisation

• 7 Hütchen, um Positionen zu markieren

Dauer/Spieleranzahl

• 15min
• min: 7

Durchführung

Der Innenverteidiger startet die Übung mit einem Pass zum Außenverteidiger. Danach wird die Passfolge wie auf dem Bild fortgeführt.

Autor

Christian Wolf

Organisation

• 2 Pylonen rot
• 2 Pylonen gelb
• ca 8-10 Hütchen gelb
• 4 Hütchen rot
• 2 Minitore

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 2

Durchführung

1. Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein, um abzuschließen. Dabei muss er mindestens 1-2 Mal schnell die Richtung ändern. Spieler 2 muss versuchen die gleiche Bewegung mitzumachen und ebenfalls versuchen eher am Ball zu sein.
2. Wie Übung 1, jedoch muss Spieler 1 in verschiedener Reihenfolge die Pylone berühren und Spieler 2 muss es gleich machen.

Autor

Steffen Horlbeck

Organisation

• Hütchen, um 3 Zonen einzuteilen (2x Außenzonen, 1 Mittelzone)
• Hütchen, um pro Mannschaft eine Linie zu markieren (hier gelbe und blaue Hüttchen) welche die Pressinglinie darstellen soll (in diesem Fall Mittelfeldpressing)

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 16 + 2 Torhüter

Durchführung

• Mannschaft gelb spielt gegen Mannschaft blau auf 2 Tore
• in der Mittleren Zone darf der Ball nur mit 2 Kontakten gespielt werden
• in den beiden Außenzonen freies Spiel
• für das blaue Team ist die blau markierte Linie, die Pressinglinie
• für das gelbe Team ist die gelb markierte Linie, die Pressinglinie

Feldgröße

- ganzes Spielfeld - 16er zu 16er - halbes Spielfeld (je nach Spieleranzahl)

Autor:

Oliver Hoffmann

Organisation

• 5 Dummies oder 5 Pylonen
• Spieler an den jeweiligen Positionen aufteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 4 + 1 Torhüter

Durchführung

• IV spielt AV (der die Bewegung nach vorne abbricht und sich nach hinten anbietet und den Ball kontrolliert bzw. offen annimmt)
• 6er löst sich und bietet sich für einen Doppelpass an
• AV spielt direkt in den Raum hinter der Abwehr auf den Stürmer, der abschließt

Autor

Thomas Handle

Die Position des Sechsers spielt ebenfalls eine sehr große Rolle im Spielaufbau. Er stellt die Verbindung zwischen Abwehr und Mittelfeld da.

In Übung 1 werden in einer Passform 2 Möglichkeiten vermittelt, wie sich der defensive Mittelfeldspieler sich in den Spielaufbau mit einbringen kann. Danach wird 15 Minuten an der Koordination und an Antritten gearbeitet, bis es in den nächsten beiden Übungen wieder um den Spielaufbau geht.

Der abkippende Sechser wird in Übung 3 vermittelt. In Übung 4 wird im 6 gegen 6 gespielt, um dabei verschieden Möglichkeiten des Sechsers kennenzulernen, den Spielaufbau zu gestalten.

Organisation

• 5 Hütchen, um Positionen zu markieren

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 5

Durchführung

Der Innenverteidiger (IV) spielt den 6er nach Auftaktbewegung kurz an. Der 6er dreht mit Ballannahme und Kommando "Dreh auf" des IV auf und spielt den Ball anschließend in die Tiefe auf den entgegenstartenden 10er. Dieser lässt den Ball nach Außen auf den Flügelspieler klatschen. Der Flügelspieler spielt den Ball in die Tiefe auf den zweiten IV.  Nun hat der 10er als neuer 6er eine Doppelaktion, die Passfolge beginnt von der anderen Seite und läuft analog über die andere Seite ab.

Autor

Matthias Schneider

Organisation

• 12 Hürden
• 4 Pylonen
• 2 Hütchen
• 2 Gruppen einteilen und jeweils an das einzelne Hütchen verteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 2

Durchführung

• Die jeweils ersten der Gruppe starten gleichzeitig durch die Hürden
• verschiedene Laufaufgaben durchführen und kombinieren
• wenn die letzte Hürde absolviert wurde, einen Sprint bis zum Hütchentor absolvieren
• als Wettkampf gegeneinander durchführen

Autor

Julius Sahr

Organisation

• 4 Stangen
• 2 Minitore
• 1 Tor

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 8

Durchführung

Das 6er-Team lässt den Ball in der Kette zirkulieren. Ziel der zentralen Abwehrspieler ist es den Gegenspieler (Stürmer) anzudribbeln und ca. 2-3 Meter vor diesem zu einem Außenverteidiger oder Mittelfeldspieler zu passen. Hierdurch entstehen Räume für die Nebenspieler. Wichtig sind:

• hohes Tempo
• rechtzeitiges, aber nicht zu frühes Abspiel
• Mitspieler in den Raum laufen

Autor:

Marc Fischer

Organisation

Die Übung wird auf einem halben Großfeld durchgeführt. Teilen Sie 2 Teams für ein 6+1 gegen 6 ein. Platzieren Sie 2 Mini-Tore und Dribbeltore gemäß der Abbildung

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 12 + 1 Torhüter

Durchführung

Es wird im 6 gegen 6 + 1 Torwart gespielt.

Zu Spielbeginn, nach Ausbällen oder Treffern hat immer der Torhüter von Team Gelb den Ball.

Team Gelb hat das Ziel durch die Dribbeltore zu dribbeln oder ein Treffer auf einem der Mini-Tore zu erzielen. Team Grün versucht den Ball zu erobern und ein Treffer auf dem Großfeldtor zu erzielen. Team Gleb agiert mit 2 Innenverteidigern, 2 Außenverteidigern und 2 Sechsern. Team Blau agiert mit 2 Stürmern, 2 Flügelspielern und 2 Sechsern.

Außerdem lenkt Team Grün nach außen und verteidigt in einem Mittelfeldpressing.

Autor

Luis Österlein