U9-U13 | Woche 11 | Mannschaftstaktik

Unser Autor für den Jahrestrainingsplan: Luis Österlein (U14 Trainer Dynamo Dresden).

Besonders in der F- und E-Jugend wirken Spielformen noch sehr stark wie lauter isolierte 1 gegen 1-Situationen. Meist haben die Spieler erstmal nur ein Auge für ihren eigenen Gegenspieler. Dagegen ist auch erstmal nicht so viel einzuwenden, da die Spieler dadurch ein gutes Zweikampfverhalten entwickeln.

Doch spätestens ab der D-Jugend sollte dann gelernt werden, gemeinsam gegen den Ball zu arbeiten. Dabei wird es erstmal um die absoluten Grundlagen gehen. Die Spieler werden lernen…

• …sich gegenseitig abzusichern
• …den Ball zusammen zu attackieren und dabei eine Überzahl in der Nähe des Balles herzustellen
• …den Spielraum enge machen, indem Anspielstationen abgeschnitten werden
• …sich durch einfache und knappe Kommandos zu unterstützen

Der Hauptfokus der heutigen Trainingseinheit liegt auf dem ballorientierten Verteidigen. Dadurch sind die Spieler dazu gezwungen, bei der Arbeit gegen den Ball, die Aufmerksamkeit nicht nur auf den eigenen Gegenspieler und den Ball zu richten, sondern auch auf den Raum und auf weitere Gegenspieler.

Ein weiterer und entscheidender Faktor beim ballorientierten Verteidigen ist ein abgestimmtes Verhalten unter den Mitspielern. Denn nur so gelingt es, den Raum für den Gegner eng zu machen, indem geschlossen in Richtung des Balles geschoben wird. Zeitgleich sollte auch angestrebt werden, die anderen Gegenspieler vom Spielgeschehen abzuschneiden, indem diese in den Deckungsschatten gestellt werden.

Organisation

Mit vier Hütchen wird ein 30x25 Meter großes Viereck abgesteckt. Zwölf Spieler versammeln sich im Feld und werden von 1-12 durchnummeriert.

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 5

Durchführung

Die Spieler 1 und 7 bilden die Startpositionen und haben jeweils einen Ball. Sie beginnen mit ihrem Pass in der Zahlenfolge aufwärts --> Spieler 1 passt zu 2, Spieler 2 passt zu Spieler 3. Spieler 3 wiederum leitet zu Spieler 4 weiter usw. Zeitgleich zu Spieler 1 beginnt Akteur 7. Dieser passt aufwärts zu Spieler 8 usw. Zu Beginn wird die Übung mit mindestens zwei Kontakten pro Spieler durchgeführt (nicht direkt). Im Verlauf der Übung wird auf direktes Passspiel (1 Ballkontakt) umgestellt. Alternative: - Die Spieler 1, 5 und 9 beginnen mit je einem Ball (insgesamt drei Bälle). Die Gruppengröße sowie die Anzahl der Bälle ist variabel. Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen Pass zu spielen:

• mit der Innenseite
• dem Vollspann
• dem Außenrist

Variation

 Die Spieler haben maximal 3 Ballkontakte und sie müssen den ankommenden Pass mit einem Kontakt verarbeiten (Ballannahme und –Mitnahme). Außerdem muss eine schnelle richtungsändernde Bewegung erkennbar sein und der Ball scharf zum nächsten Mitspieler gepasst werden.

Feldgröße

30 x 25 Meter großes Hütchenviereck

Autor

e2c System

Organisation

• 16 Hütchen, um pro 3er Team 3 Felder aufzubauen

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 6

Durchführung

Gruppe A (rot) spielt den Ball in ihren 3 Feldern hin und her. Die Spieler von Gruppe B (gelb) bewegen sich in ihrem jeweiligen Feld in Richtung des Balles. Auf Trainerzuruf dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der 3 gegnerischen Felder zu und versucht es, mit Ball zu durchdribbeln. Die gelben Spieler rücken alle in das jeweilige Feld und versuchen dies zu verhindern. Kommt Spieler Rot durch, bleibt Gruppe A in Ballbesitz und bekommt einen Punkt. Gelingt es nicht, spielt Gruppe B (gelb) den Ball hin und her.

Hinweis

Der Spieler kann sich aussuchen, durch welches Feld er dribbelt. Die Verteidiger verschieben so schnell wie möglich in Richtung des Feldes.

Feldgröße

• je Feld ca. 15m x 15m, Größe kann je nach Altersklasse angepasst werden
• zwischen den oberen und unteren Feldern ist der Abstand 15m

Autor

Manfred Kadabarek

Organisation

• 6 Kegel
• Endzonen markieren

Dauer/Spieleranzahl

• 35min
• min: 10

Durchführung

Es wird im 5 gegen 5 innerhalb des markierten Feldes gespielt. Aufgabe der Teams ist es, in die Endzone zu passen. Der Passempfänger erläuft sich den Ball und muss direkt versuchen ein Hütchen umzuschießen. Die Mannschaft, die zuerst die 3 Hütchen in der gegnerischen Endzone umgeschossen hat, gewinnt.

Autor:

Sebastian Schieke

Organisation

• 2 Dummies oder Stangen
• Starthütchen
• 1 Tor
• 2er Paare einteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 2 + 1 Torhüter

Durchführung

Der Spieler spielt einen Pass zu seinem Mitspieler. Der löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Dummie und spielt den Ball zurück.
Der Spieler nimmt den Ball mit, dribbelt mit einer Finte am Dummie vorbei und schließt ab.

Autor

Andreas Orawetz

In der ersten Trainingseinheit lag der Fokus darauf, dass die Spieler ihre Aufmerksamkeit nicht nur auf den eigenen Gegenspieler richten. So sollen die Spieler beispielsweise lernen, ihren Gegenspieler stehen zu lassen, wenn dieser sich auf der ballfernen Seite und/oder weit hinter dem Spielgeschehen befindet. Im Idealfall wird der Gegenspieler dabei auch noch in den Deckungsschatten gestellt.

Das ballorientierte Verteidigen, um die Spieler weg von der reinen Fokussiertet auf den eigenen Gegenspieler zu bringen, lässt sich hervorragend in Spielformen in leichten Unterzahlen erlernen.

Dadurch werden die verteidigenden Spieler gezwungen, sich zu fragen, welcher Gegenspieler kann frei bleiben und wie positioniere/bewege ich mich, um diesen Spieler abzuschneiden.

Organisation

• 2 Starthütchen
• 9 Hütchen, um ein Tic Tac Toc Feld aufzubauen
• 2 Gruppen einteilen und pro Gruppe 3 Leibchen ausgeben

Dauer/Spieleranzahl

• 15min
• min: 6

Durchführung

Aus jeder Gruppe startet ein Spieler mit Leibchen und platziert es auf eines der 9 Hütchen. Der Vorgang wiederholt sich, bis 3 Leibchen einer Mannschaft in einer Reihe vertikal, horizontal oder diagonal liegen. Sobald der erste Spieler ohne Leibchen läuft, verändert dieser die Position eines bereits platzierten Leibchens. Es wird immer gleichzeitig gestartet.

Autor

Jörg Dymny

Organisation

Es werden vier Hütchen wie in der Abbildung aufgebaut. An den beiden großen Hütchen stehen jeweils drei Spieler, an den kleinen steht jeweils ein Spieler.

Dauer/Spieleranzahl

• 15min
• min: 8

Durchführung

Der erste blaue Spieler beginnt mit einem Kurzpass auf den Mitspieler am kleinen roten Hütchen. Dieser lässt den Ball direkt prallen. Anschließend erfolgt ein direkter Pass auf den einzelnen roten Spieler, welcher wieder direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Zuletzt spielt der blaue Spieler einen direkten Pass zum großen Hütchen der roten Gruppe. Dort spielt der rote Mitspieler in umgekehrter Reihenfolge seine zwei Doppelpässe mit den Spielern an den kleinen roten Hütchen. Der blaue Spieler läuft nach seinen beiden Doppelpässen zur roten Gruppe.

Hinweis

• Der Passgeber muss sein Lauftempo an der Passgeschwindigkeit orientieren.
• Das Standbein nicht zu weit vom Ball entfernt platzieren und darauf achten, dass die Spieler nicht in Rückenlage gehen.
• Passschärfe und -genauigkeit einfordern.

Feldgröße

25 x 12 Meter

Hütchenabstände

Die beiden großen Hütchen werden 25 Meter voneinander entfernt aufgebaut. Die jeweils zugehörigen kleinen Hütchen sind 6 Meter seitlich und 7 Meter in die Tiefe vom jeweiligen großen Hütchen entfernt platziert.

Autor

e2c System

Organisation

• Spielfeld mit 25x30m
• 4 Minitore
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 5er Teams einteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 10

Durchführung

Team Gelb spielt gegen Team Blau in einem 5 gegen 3 auf die beide Minitore. Fällt ein Treffer, agiert Team Blau mit 5 Spielern und Team Gelb mit 3 Spielern.

Autor:

Guy Majeres

Organisation

• 2 Tore
• 4er-Teams bilden und 2 Neutrale bestimmen

Dauer/Spieleranzahl

• 25min
• min: 14 + 2 Torhüter

Durchführung

Spiele im Turniermodus durchführen. Die beiden Neutralen wechseln sich in den Spielen ab, sodass immer ein 4 plus 1 gegen 4 entsteht. Die Neutralen spielen immer mit dem ballbesitzenden Team. Bei Ausball eröffnen die Torhüter das Spiel neu. Jedes Spiel dauert 3 x 90 Sek mit 90 Sek Pause. Die pausierenden Spieler erholen sich aktiv.

Autor:

Dirk Gähle

Das Ziel der heutigen Trainingseinheit ist das gegenseitige Sichern zu vermitteln.

Gestartet wird das Training mit einer Übung, welche nochmals das ballorientierte Verteidigen aufgreift. Dabei lernen die Spieler besonders die Passwege in die Tiefe zu schließen, indem sie mit dem ball verschieben, um die Lücken ihrer Mitspieler zu schließen.

In Übung 2 geht es mit einem 1 gegen 2 weiter – eine Übungsform, die sich sehr gut eignet, um die Grundprinzipen des gegenseitigen Sicherns zu erlernen.

In Übung 3 und 4 kann das Erlernte dann noch Spiel-nah in einem 3 gegen 3 und 4 gegen 4 umgesetzt werden.

Organisation

Es werden 3 Teams mit jeweils 4 Spielern eingeteilt.

Dauer/Spieleranzahl

• 20min
• min: 12

Durchführung

In Feld 1 spielt Gelb im 4 gegen 2 gegen Team Rot. Die restlichen 2 roten Spieler postieren sich in der Mittelzone. Ziel von Team Gelb ist es, 5 Pässe in Folge spielen. Das Überzahlteam hat keine Beschränkung, was die Anzahl der Kontakte angeht. Wenn das gelingt, versucht das Team den Ball an den roten Spielern der Mittelzone vorbei zu Team Blau zu passen. Wenn das auch gelingt, rutschen die beiden roten Spieler aus der Mittelzone in das Feld zu Blau und spielen dort auch in Unterzahl. Die anderen beiden Roten Spielen rutschen in die Mittelzone. Team Rot darf nur aus der Mitte, wenn sie den Ball erobern und einen der beiden Mittelspielen anspielen. Dann wechselt das Team, welches gerade noch in Überzahl war, in die Unterzahlposition. 2 Spieler schieben in das Feld zu Rot, die anderen zwei bleiben in der Mittelzone.

Variation

• Die erforderlichen Pässe für ein Feldwechsel erhöhen
• die Kontakte der Überzahlmannschaft werden auf 3/2/1 reduziert
• es findet auch ein Wechsel bei Ausbällen statt

Autor

Urs Rhyner

Organisation

• 1 Tor
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• Angreifer und Verteidiger aufteilen
• Verteidiger in 2er Teams aufteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 25min
• min: 3 + 1 Torhüter

Durchführung

Die Angreifer positionieren sich am linken Flügel. Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball zum Tor. Die Abwehrspieler versuchen den Ball zu erobern. Nach jedem erfolgtem Übungsablauf wechseln die Verteidigerpaare und die Angreifer.

Autor

Stefan Hensel

Organisation

• 2 Teams mit je 3 Spielern einteilen
• Ein Spielfeld mit je 3 Dribbeltoren pro Seite aufbauen

Dauer/Spieleranzahl

• 30min
• min: 6

Durchführung

Es wird frei im 3 gegen 3 gespielt. Die verteidigende Mannschaft muss stets alle 3 Tore im Blick behalten. 
Die angreifende Mannschaft kann das Spiel breitmachen, um die Verteidiger auseinander zu ziehen und durch Seitenwechsel oder Spiel in die Mitte ein Tor zu erzielen.

Autor:

Timm Fahrion

Organisation

• 8 Hütchen, um Spielfeld Zielzonen zu markieren
• 4er Teams einteilen

Dauer/Spieleranzahl

• 25min
• min: 8

Durchführung

2 Viererteams spielen in dem markierten Feld auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann.

Autor

Stephan Baumann